孩子脾胃虛弱怎么食補(bǔ)
2019-12-09
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孩子脾虛是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┙∑⑽傅氖澄飦?lái)進(jìn)行調(diào)理,比如山藥,山楂,桂圓,蓮子,小米,薏米,紅豆,最好把以上食物做成湯或者是熬成粥來(lái)讓孩子喝,更有利于吸收,并且要嚴(yán)格控制一次性的攝入量。
舉措建議
要調(diào)整日常飲食和一些不良的生活習(xí)慣,做到合理進(jìn)食,要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)針對(duì)性的檢查,在飯后半小時(shí)之后,是可以帶孩子多去外面走動(dòng)一下,幫助消化,同時(shí)也要避免孩子著涼的情況發(fā)生,加強(qiáng)保暖。