子宮腺肌癥是子宮內膜腺體和間質侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，屬于婦科常見病和疑難病。

子宮腺肌癥的發(fā)生一般與子宮手術及操作不當年齡因素，雌激素分泌異常，經常食用一些雌激素增高的保健食品，生殖道阻塞因素，不良的生活方式，遺傳因素等有一定的關系。

舉措建議

日常注意營養(yǎng)，加強飲食，合理搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些含鐵的食物，避免自身缺鐵貧血導致免疫力低下，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

月經期間注意休息，避免過度疲勞，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，要保持外陰清潔干燥，選擇寬松棉質的內褲。