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感冒初愈吃什么補(bǔ)身體

2019-12-09
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二維碼

感冒剛剛治愈好,在飲食上的調(diào)理還需要注意好保養(yǎng)才行,避免吃辛辣刺激的食物,避免對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。

身體剛剛恢復(fù)期間,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,例如雞蛋,牛奶,魚(yú)肉等食物,具有不錯(cuò)的促進(jìn)身體恢復(fù)的效果。

舉措建議

感冒雖然被治愈了,但是在生活中也還是要注意好保暖,避免寒氣入侵身體內(nèi)后會(huì)誘發(fā)其他的身體疾病。

另外等自己的身體逐漸恢復(fù)正常后,最好是多多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),避免不好的疾病再次找上自己。

王沂峰
王沂峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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