坐月子期間是不可以吃胡椒粉的，胡椒粉屬于辛辣食物，不適合產(chǎn)后女性食用。

如果月子期間食用胡椒粉的話，可能會造成腸胃不適，同時會對奶水的分泌造成不利影響，寶寶吃奶后，很容易引發(fā)拉肚子、過敏等現(xiàn)象。

舉措建議

坐月子期間一定要注意食物的選擇，保證食物的清淡，避免食用胡椒粉等辛辣刺激的食物，也不要吃生冷、油膩的食物。

女性月子期間要注意做好身體的保暖措施，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，并保持穩(wěn)定良好的心情。