孕婦可以吃胡椒粉嗎？其實大多數(shù)人在做菜的時候都是喜歡放點胡椒粉。那么在有孕婦的家庭里就出現(xiàn)了這樣一個疑問：孕婦可以吃胡椒粉的嗎？下面就一起跟著小編來看下哦。

胡椒粉的營養(yǎng)價值和作用：關于懷孕能

吃胡椒粉嗎這個問題，不妨先跟隨小編一起來了解下胡椒粉的營養(yǎng)價值和作用。

胡椒的主要成分為胡椒堿，不過也有少許粗蛋白、粗脂肪、芳香油以及可溶性氮等。

胡椒口味辛辣芳香，且性熱，除去能夠去腥增香外，還具有增進食欲、治療感冒風寒的作用，不可若多吃則會因此刺激到胃粘膜而致使充血。

孕婦能吃胡椒粉嗎？關于此問題，專家指出孕婦在孕期需盡量避免吃食辛辣刺激性食物，因此盡量不要吃食胡椒粉。這時因為熱性食物會使人體內的熱加深，會妨礙到機體聚血養(yǎng)胎。所以

根據(jù)以上所述，均表明孕婦不宜吃食胡椒粉。

孕婦能吃胡椒粉嗎？雖然此問題看似簡單，可是卻值得引起準媽咪的注意。為了讓寶寶可以健康到來，準媽咪不僅飲食

方面需注意，而是應該全方面注意哦。香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕婦腸道干燥、便秘。

后果不是很嚴重,但是還是要注意

一些才好。并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不

利。含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發(fā)育。

辛辣食物辣椒、胡

椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。糖糖在人體內的代謝會大量

消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。味精進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

人參、桂圓中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽孕婦食用后易動血動胎。另外，罐頭食品中含有

的添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素；油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。應避免

食用此類食品。

最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發(fā)育。

值得注意的是，金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食范圍。但有負責制定汞管理條例的人士認為，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區(qū)已經(jīng)限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不要超過198克。

胡椒粉屬于刺激性以及熱性食物，孕婦在孕期應盡量避免。因為熱性

食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎。綜上所述，表明孕婦不能吃胡椒粉。溫馨提醒：孕婦盡量少接觸刺激性食物

小編還想提醒孕媽媽們，懷孕期間不能吃辛辣刺激性食物，例如咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒等等。如果丈夫吸煙或吸毒都會對胎兒產生不良刺激，影響正常發(fā)育，

甚至引起胎兒畸形哦！

辣椒粉不宜人群

痔瘡患者不宜多食。如果大量食用辣椒粉等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等癥狀，痔瘡患者應多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒粉。

腸胃功能不佳不宜食用。吃辣椒粉雖能增進食欲，但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒粉，會使胃腸黏膜產生炎癥，應忌食辣椒粉。

熱癥者不宜食用。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者，吃辣椒粉會加重癥狀。

口腔潰瘍者不宜多食?；颊呖谇粚ο?、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒粉會加重疼痛。

除以上這些患者，還有高血壓病人、泌尿系統(tǒng)結石患者和風熱病患者也都尤應注意不食用辣椒粉。

“孕婦能吃胡椒粉嗎”這個問題雖然很簡單，但卻值得引起各位孕媽媽的注意哦！為了寶寶能夠健康的來到這美好的世界，各位孕媽媽各方面

要多注意飲食咯！