產(chǎn)婦感冒可以多吃些維生素C含量豐富的水果，可有效增強抵抗力，對感冒的防治也存在較好的作用，推薦蘋果、柑橘、橙子、獼猴桃等。

女性產(chǎn)后免疫力會相對較差，很容易受到各種病菌的侵入，繼而造成感冒的發(fā)生，加強護理是預防產(chǎn)后感冒的重要措施。

舉措建議

期間要保證充足的休息及睡眠，避免勞累，平時要多喝水，并養(yǎng)成良好的排泄習慣，飲食上應清淡為主，避免油膩、刺激性食物的攝入。

如果感冒嚴重，需要及時就醫(yī)，期間要減少與寶寶接觸，必要時需暫停母乳喂養(yǎng)，以免傳染給寶寶。