在感冒期間是可以吃一些溫養(yǎng)的水果，比如香蕉、蘋果、橙子等，里面含有非常豐富的維生素，對于感冒期可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但是最好不要吃寒涼的水果，而且在吃水果時要少吃一些，不要一次性吃的太多。

舉措建議

在感冒期間飲食上也要適當(dāng)?shù)淖⒁?，不要吃太油膩或油炸的食物，生冷的食物也要少吃，尤其是零食要盡量避免吃，多喝一些水，多吃一些比較新鮮的水果蔬菜，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，也能起到增加免疫力的作用。