巧克力囊腫可以跳繩嗎
2019-12-09
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跳繩不影響巧克力囊腫,也不會(huì)對(duì)病情造成影響,但是在跳繩的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)量,不能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)于太長(zhǎng)以及太過(guò)于激烈,一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,如果身體出現(xiàn)了疲勞,一定要停止跳繩。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意休息,避免自己的身體過(guò)于疲勞,也不要做一些重體力活,每天要保證足夠的睡眠,睡眠不能低于8個(gè)小時(shí),放松好自我的心態(tài),不要生悶氣,控制好情緒的變化,避免引起內(nèi)分泌失調(diào),加重病情。飲食注意多樣性,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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