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巧克力囊腫可以跳繩嗎

2019-12-09
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跳繩不影響巧克力囊腫,也不會對病情造成影響,但是在跳繩的時候一定要注意運動量,不能運動的時間過于太長以及太過于激烈,一定要注意適當?shù)男菹?,如果身體出現(xiàn)了疲勞,一定要停止跳繩。

舉措建議

平時一定要多注意休息,避免自己的身體過于疲勞,也不要做一些重體力活,每天要保證足夠的睡眠,睡眠不能低于8個小時,放松好自我的心態(tài),不要生悶氣,控制好情緒的變化,避免引起內分泌失調,加重病情。飲食注意多樣性,補充足夠的營養(yǎng)。

葛明曉
葛明曉副主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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