更年期綜合癥一般情況下不會(huì)自愈的，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查之后再調(diào)理，是可以在醫(yī)囑下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物來(lái)進(jìn)行治療，更年期屬于一個(gè)特殊時(shí)期，由于雌性激素和成熟期減少，卵巢功能衰退，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列不適的癥狀。

舉措建議

更年期綜合癥是可以得到控制的，要規(guī)避好日常的一些不良習(xí)慣以及飲食，飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些清淡好消化的食物，同時(shí)也要多注意休息，避免自己身體過(guò)度勞累，調(diào)理好自我的身心，以及放松自己的心態(tài)。