更年期隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)代謝水平下降，免疫力低下可能會(huì)引起變瘦的情況發(fā)生，但是具體情況也不是絕對(duì)的，也要因人而異，更年期變瘦的原因也是有很多的，比如消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病，腹瀉，腸胃疾病，體內(nèi)有寄生蟲(chóng)等。

舉措建議

建議日常飲食調(diào)理也是非常重要的，盡量在生活中多吃一些魚(yú)蝦和豆類食物，蛋白質(zhì)的食物來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，能夠起到很好的修復(fù)以及免疫功能的維持，同時(shí)也要多注意休息，不要讓自己的身體過(guò)于勞累，調(diào)理好自我的心態(tài)和心情。