更年期的年齡，女性大多是在45~55歲之間，但是具體時間也不是絕對的，因為每一個人的體質(zhì)不同，遺傳傾向以及遺傳基因不同也會有很大的差異，有一部分人也會出現(xiàn)在50歲左右絕經(jīng)的這個時間段，具體的年齡也是要因人而異的。

舉措建議

隨著更年期的到來，是每一個人都需要必須經(jīng)歷的生理階段，更年期會給人的身體和心理帶來很大的變化，一定要重視日常的心理調(diào)理和日常護(hù)理，避免濫用藥物，也要多注意局部的個人衛(wèi)生，調(diào)理好自我的心態(tài)以及情緒，保持愉悅的心情。