產婦在生產前會有明顯的情緒低落，并且會持續(xù)很長時間?？创龁栴}過度悲觀，表現(xiàn)為過低的評價自己，有時候會伴有反應遲鈍，比如說話少語速比較慢，和別人溝通會有困難，而且行動也是比較遲緩的。

舉措建議

如果覺得自己有產前抑郁癥的癥狀，首先要到醫(yī)院進行診斷，結合醫(yī)生的意見來對對對癥下藥，患者首先要調整自己的心態(tài)，要均衡飲食不要吃過度辛辣或者刺激的食物，可以試著和身邊的親朋好友訴說一下自己心中的苦悶，不要獨自消化，也可以和心理醫(yī)生進行溝通。