出現(xiàn)腿酸痛的現(xiàn)象可以先動(dòng)態(tài)觀察，也可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素代替療法進(jìn)行治療。

更年期的女性會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥，這是體內(nèi)雌性激素水平降低，卵巢儲(chǔ)備功能降低引起的。

舉措建議

建議患者在這個(gè)時(shí)候飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高鈣食物以及維生素豐富的食物，有助于緩解腿酸痛現(xiàn)象。盡量的選擇柔軟舒適的鞋子。

注意在這期間要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律與飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，控制好自己的情緒，遇到不順心的事情多與家人溝通。