抑郁癥主要會(huì)出現(xiàn)的癥狀是：情緒很低落，注意力不集中，做事無精打采，常常感覺到沮喪，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，晚上睡不著覺等等。

如果出現(xiàn)了這些癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診治療，抑郁癥治愈的可能性極大。

舉措建議

要學(xué)會(huì)釋放情緒，不要過于壓抑自己，多多出去走動(dòng)玩耍，做令自己心情愉悅的事情，不要過度沉悶，不要自我放棄。

增加社交活動(dòng)，多自我肯定，保持自己愉快的情緒，同時(shí)配合醫(yī)生的治療，必要時(shí)服用藥物。