小孩子出現(xiàn)了脾虛的情況時，首先就是要注意飲食上的調(diào)節(jié)，注意合理的膳食，在日常的生活中可以多吃一些具有補脾功效的食物，比如山藥，小米，薏米等。還要注意生活上的調(diào)節(jié)，多帶孩子適量的進行外出活動，以此來增加孩子的免疫能力，對孩子的癥狀都是會有所緩解的。

舉措建議

小孩子出現(xiàn)了脾虛的情況時，家長一定要注意孩子居住的室內(nèi)環(huán)境問題，室內(nèi)的環(huán)境不能過高，但是同時也不能過低，同時要注意在孩子睡覺的時候要注意孩子的腹部保暖，避免癥狀的進一步加重。