小孩子脾虛氣虛，需要從飲食方面來進行調(diào)理，多給小孩子食用一些能夠健脾益氣的食物，比如山藥，薏米，紅棗桂圓黑木耳，櫻桃，葡萄，蘋果等等。

同時，要經(jīng)常給小孩子捏脊，可以起到補脾補氣的功效。并且要積極的從日常飲食和生活作息等方面進行調(diào)理。

舉措建議

對于脾虛氣虛的小孩子，在飲食當中一定要避免食用一些偏涼性的食物，比如雪梨，香蕉，火龍果，山竹，馬蹄等等。

如果脾虛氣虛的癥狀比較明顯，已經(jīng)引起身體免疫力出現(xiàn)下降，則建議在醫(yī)生指導下，服用一些健脾補虛的藥物來進行調(diào)理。