寶寶脾虛可以吃一些容易消化，養(yǎng)胃和胃的食療，比如蓮子山藥粥，紅棗小米粥，沙參麥冬扁豆粥，番薯粥等等。

脾虛的寶寶大多都會出現(xiàn)食欲不振和身形消瘦，而這種情況的發(fā)生主要是由于不規(guī)律飲食而引起的，需要及時的調整飲食才能有效的改善。

舉措建議

寶寶脾虛一定要注意食用一些溫性的食物，絕對不能吃一些冷凍的食品，比如冰糕、冰鎮(zhèn)飲食等，這樣會加重對脾胃的傷害。

要特別注意腹部的保暖，因為腹部受涼很容易影響到脾胃功能，從而加重脾虛的癥狀。平時要多喝一些偏熱的水，能有助胃腸健康。