更年期的女性，由于血管收縮舒張功能不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)潮熱汗出的情況，在夜間和應(yīng)激狀態(tài)下更容易發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導下，選擇激素替代療法進行改善，但是副作用比較多，一般不提倡，還可以在醫(yī)生的指導下，選擇具有滋腎陰作用的藥物進行改善。

舉措建議

對于潮熱汗出的人群，要注意保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度，要注意穿著寬松舒適的棉質(zhì)衣物。

在日常的生活中，可以進行體育鍛煉來增強體質(zhì)，改善更年期癥狀。

這個時期的人群，要注意情緒的自我控制，避免憤怒、抑郁等不良情緒的影響。