更年期的女性，由于卵巢功能減退，體內(nèi)激素水平會出現(xiàn)波動，血管收縮和舒張的功能不穩(wěn)定，會表現(xiàn)為潮熱汗出，這是更年期最典型的臨床表現(xiàn)，可以通過心理調(diào)節(jié)、體育鍛煉、藥物調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行改善。

舉措建議

這一時期的人群要避免過大的精神壓力，要注意適當(dāng)參加體育活動來增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇激素替代療法進(jìn)行治療。

在日常的生活中，要注意保持適宜的室內(nèi)溫濕度，避免環(huán)境溫度過高，空氣過于干燥。