按摩的姿勢不同方法也就相應(yīng)的不同了，在坐姿時(shí)：采用架腿法，可以沿著小腿部位的內(nèi)側(cè)中線開始慢慢的上行，然后在順著大腿的內(nèi)側(cè)前緣慢慢的進(jìn)入腹部。這個(gè)坐姿可以順利的將脾經(jīng)展現(xiàn)出來，按摩起來會(huì)比較的方便。

舉措建議

按摩脾經(jīng)主要在于目的是怎樣的，如果為了補(bǔ)氣，可以從內(nèi)踝關(guān)節(jié)處向上按摩，直至按摩到腹部位置為止。如果是為了瀉氣的話，要逆時(shí)針來，應(yīng)該從腹部往下按摩，直至按摩到內(nèi)踝關(guān)節(jié)處。補(bǔ)氣的話注意要按滿放慢，瀉氣的話是需要放快按快的。