由于更年期卵巢功能衰退，會有孕酮下降的情況，孕酮低容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，不易懷孕，貧血，骨質(zhì)疏松等癥狀，需要積極調(diào)理。女性孕酮低可以多吃富含孕酮的食物，如豆?jié){及豆制品，蜂蜜，葵花籽等，也可以遵醫(yī)囑使用激素藥代替治療。

舉措建議

女性更年期由于雌激素水平的降低會出現(xiàn)一系列生理和心理癥狀，要想安穩(wěn)度過更年期，需要做好調(diào)理。

更年期需要完善孕酮，促黃體生成素，雌二醇等檢查，并且完善骨密度測量，盆腔超聲等，排除疾病性的因素。