貧血的人是可以喝蜂蜜的，蜂蜜不僅可以起到美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的效果，而且對(duì)于貧血的患者有一定的改善作用。

貧血的患者可以多補(bǔ)充一點(diǎn)富含維生素C的食物，比如獼猴桃，葡萄，西紅柿等，維生素C能夠幫助人體加快對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

舉措建議

1、臨床上貧血的類(lèi)型比較多樣，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，地貧等，所以一定要完善相關(guān)檢查，對(duì)癥治療才有效果。

2、貧血的患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞，散步，打太極拳等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身心健康。