小孩脾胃虛弱吃什么好
2019-12-03
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小孩脾胃虛弱,可以給孩子吃有益脾胃的半流質(zhì)食物,比如大棗蓮子粥、銀耳粥、山藥粥、山藥蓮子粥,薏米山藥粥等,這些食物都具有健脾養(yǎng)胃的作用,針對孩子脾胃虛弱,除了食物方面,孩子飯后半個小時也要適度的活動助消化。
舉措建議
在日常生活當中建議要讓孩子保持衛(wèi)生清潔,做到飯前便后洗手,而且孩子在吃食物的時候,要注意食物的清潔衛(wèi)生,比如孩子吃水果的時候要清洗過后再食用,而且孩子也要適當?shù)倪\動鍛煉,運動有助于消化,對孩子脾胃方面也有一定的好處。