孩子如果調(diào)理脾虛，可以通過(guò)溫性的食物對(duì)補(bǔ)脾虛效果比較好，比如大米南瓜粥，小米南瓜粥等，桂圓蓮子粥，銀耳蓮子粥，紅棗銀耳蓮子粥等，肉類(lèi)可以吃雞肉，鯽魚(yú)，鱔魚(yú)等，要合理搭配開(kāi)給孩子食用，不要單一飲食。

舉措建議

建議孩子也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，遇到可口的就多吃，不愛(ài)吃的就不吃，容易對(duì)胃部造成一定的傷害，而且孩子在吃飯的時(shí)候也要保持良好的吃飯姿勢(shì)，不要躺著吃飯，或者一邊吃飯一邊看電視等。