更年期如果出現(xiàn)全身疼可以多休息緩解全身疼的情況，或者去正規(guī)的中醫(yī)理療店，通過專業(yè)的中醫(yī)師按摩緩解全身疼的情況。更年期出現(xiàn)全身疼的原因，可能是由于過度勞累引起的全身疼，也可能是由于感冒發(fā)燒引起的全身疼。

舉措建議

進(jìn)入更年期后身體抵抗力和免疫力會相對的降低，在這期間要注意保暖，不要讓自己受涼，可以選擇一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以讓血液流暢更快，可以讓自己的心情放松，精力充沛，還可以改善睡眠的情況。