寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，只要是含鈣比較多的食物都可以食物，對于緩解寶寶缺鈣的情況都會(huì)比較有幫助?？梢越o寶寶多吃些豆制品、蝦皮、海帶等。

寶寶如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，單靠食物是不足以補(bǔ)充的，最好在醫(yī)生的建議下服用鈣片。

舉措建議

寶寶補(bǔ)鈣是需要一個(gè)過程的，家長不能太過著急，當(dāng)補(bǔ)充鈣一段時(shí)間后，可以再帶孩子到醫(yī)院檢查，如果情況不嚴(yán)重就可以只進(jìn)行食補(bǔ)。

寶寶平時(shí)要多到外面活動(dòng)，特別是陽光充足的時(shí)候，曬太陽有利于鈣的吸收。