可以給孩子選擇一些含有維生素d的鈣制劑，或者給孩子選擇顆粒鈣或者是口服液類(lèi)的鈣，補(bǔ)鈣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按劑量進(jìn)行補(bǔ)鈣?？梢詭秃⒆舆x擇一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持，有效的提高孩子身體素質(zhì)。

舉措建議

建議在日常生活中給孩子選一些含鈣高的食物，通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)也要讓孩子養(yǎng)成良好的生活好習(xí)慣，比如在生活作息方面早睡早起不要熬夜，如果經(jīng)常熬夜可能會(huì)影響到鈣的吸收，也不利于孩子的健康發(fā)育。