三歲寶寶想要補(bǔ)鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些適合兒童服用的補(bǔ)鈣的藥物，同時(shí)，在生活中也要多吃一些高鈣食物，這樣才可以有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)。

舉措建議

建議在平時(shí)多讓孩子吃一些蝦皮，海帶，牛奶，豆制品這類含鈣高的食物，平時(shí)多帶孩子去戶外曬曬太陽，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體里鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

注意定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢，不要給孩子吃一些富含草酸的食物，以免影響到鈣的吸收。