孩子具體吃什么鈣好，需要結(jié)合孩子自身情況來決定，因為每個孩子腸胃吸收和缺鈣情況有所不同，所以不能一概而論。

家長可以尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下選擇適合孩子的鈣制劑，及時給予補充。

舉措建議

孩子在補鈣期間，建議家長定期帶孩子到醫(yī)院檢測鈣含量，如果孩子鈣含量恢復正常，家長則不需要額外補充；由于5歲孩子正處于生長發(fā)育的重要階段，日常家長要注意孩子的飲食營養(yǎng)，保持飲食多樣化，葷素搭配均勻，可以適量多吃些營養(yǎng)豐富的食物。