小孩缺鈣可以服用鈣劑和鋅劑口服液，但是兩者不要同意時間喝，可以鈣劑放在早上喝，鋅劑可以在晚上喝，可以搭配維生素D來促進鈣的有效吸收。平時到戶外曬曬太陽，補充一些鈣來促進鈣的吸收，在飲食上要吃一些含鈣量高的食物。

舉措建議

平時多注意觀察小孩的動態(tài)，多喝水，提高免疫力，飲食上多補充一些含鈣量高含鋅量高的食物，比如瘦肉、豆制品、牛奶、蛋黃、魚、蝦等，蔬菜水果也要及時補充，養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣，保持營養(yǎng)的均衡。