子宮腺肌癥不能做短跑，籃球，足球，長跑等劇烈運動項目，因為這些運動項目速度比較快，并且強度非常大，會造成盆腔里的充血現(xiàn)象，從而導(dǎo)致子宮腺肌癥病人痛經(jīng)加劇，并且也會在治療上帶來很大的難度。

舉措建議

子宮腺肌癥病人可以多做一些幅度比較小的運動，比如散步或者是廣場舞，這兩種運動不僅可以鍛煉了身體，也可以愉悅心情，對于治療有很大的幫助。治療期間飲食也要多加注意，盡量選擇清淡的飲食。