脾胃虛弱在飲食上需要盡量少吃寒涼的食物，例如龜苓膏，冰鎮(zhèn)西瓜等?？梢远喑砸恍┥剿?，板栗等食物，這樣可以有效的改善脾胃虛弱的現(xiàn)象，飲食上盡量以溫補為主，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，有助于改善脾胃虛弱的癥狀。

舉措建議

脾胃虛弱是如今大多數(shù)人會遇到的情況，生活作息以及飲食的不規(guī)律，都有可能導致脾胃出現(xiàn)問題，因此需要多加注意。主要表現(xiàn)為全身虛弱無力，腹脹，面色有點發(fā)黃等。日常生活中要注意飲食，必要時可以咨詢醫(yī)生，進行藥物的調(diào)理。