怎樣防止孕酮低胎停育
2019-11-29
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平時(shí)在飲食方面要多吃一些含高質(zhì)量雌性激素的食物如含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、地瓜、香蕉等對(duì)預(yù)防胎停能起到一定幫助的。
還需要定期到醫(yī)院做檢查,若還出現(xiàn)其他異常情況時(shí),可以在醫(yī)生的囑咐下服用一些保胎的藥物看一下效果。
舉措建議
1、要避免過(guò)于勞累,不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),好好休息。
2、飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,可以少食多餐,多吃一些新鮮的蔬菜水果、五谷粗糧等。
3、不要壓力過(guò)大,學(xué)會(huì)排解壓力,保持睡眠充足,不要熬夜。
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