會(huì)存在以下癥狀舌淡，有白膩苔，唇色淡白的，屬于血虛，脾陽(yáng)虛?？诘豢?，雙手雙腿不溫，大便稀，或雙手雙腿浮腫,畏寒。婦女會(huì)存在白帶清稀而多狀況。

會(huì)有咳嗽，頭暈，易躁易怒，口干舌燥，睡眠不穩(wěn)定。潮濕盜汗，咽喉痛。

舉措建議

1.多吃青菜、水果、粗糧、豆制品。香蕉，百合，白木耳，芹菜都是首選。都具有豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2.多飲水，少吃如巧克力之類的高熱量食物，肉類食品也要控制，不要喝酒。不要因?yàn)樵餆峋瓦x擇涼的食物或者冰淇淋冰水。