更年期一般不需要特殊的治療，若是癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。多數(shù)人更年期持續(xù)3年左右就會(huì)結(jié)束，更年期期間要注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，適量多吃一些含有雌激素的食物，注意補(bǔ)充維生素。

舉措建議

建議平常多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，不要有太大的壓力。另外還要注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰，尤其是在性生活期間，要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲。另外還要定期進(jìn)行婦科檢查等。