更年期出汗要多長時(shí)間
2019-11-07
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多汗為更年期的主要表現(xiàn)癥狀之一,其原因主要和內(nèi)分泌、以及激素水平的失衡有關(guān)。
因個(gè)人體質(zhì)、以及癥狀程度的不同,其出汗持續(xù)時(shí)間也存在一定的差異性,一般情況下,此癥狀一到三年即可明顯減輕甚至消失,部分患者可能持續(xù)五到十年之久。
舉措建議
如果不適癥狀明顯,或耐受力檢查的話,建議盡快就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)積極對癥調(diào)理,以減輕不適。
調(diào)理期間,應(yīng)保證飲食的合理與健康,忌食油膩、刺激類食物,多食水果蔬菜,同時(shí)應(yīng)注意休息,保證睡眠充足,不要熬夜。