家長給患兒做飯的時(shí)候，可以在粥里面或者菜肴當(dāng)中適當(dāng)放入一點(diǎn)黃芪，黃芪具有補(bǔ)氣益氣的保健功效。

脾胃虛弱的小孩子如果不愛吃東西，食欲不振，家長也可以適當(dāng)給孩子吃點(diǎn)山楂，山楂能提高食欲。如果癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診，按醫(yī)囑服用藥物。

舉措建議

脾胃虛弱的人適宜養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，但是這一類人的身體一般不是很健壯，因此運(yùn)動(dòng)量不宜過大。

小孩子大多喜歡吃零食，不愛吃飯菜。家長要做好監(jiān)督引導(dǎo)工作，少給孩子買零食吃，多引導(dǎo)孩子吃天然蔬果。