兒童脾胃虛弱是指兒童的消化系統(tǒng)功能不夠健康，無法很好地消化食物，從而導(dǎo)致一系列消化問題。以下是食療方面的建議：

1. 飲食清淡：少食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生蔥、生姜等。多食新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果等，以及易消化的食品，如粥、面條等。

2. 飲食規(guī)律：定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，避免長時(shí)間饑餓或過度飽食。

3. 喝溫水：多喝溫水，避免喝太冷或太熱的飲料，保持水分平衡。

4. 合理搭配食物：搭配食物，如米飯搭配蔬菜、肉類搭配蔬菜等，可以促進(jìn)消化吸收。

5. 注意咀嚼：咀嚼食物要充分，避免吃得太快或咽下未嚼碎的食物。

6. 避免過度進(jìn)食：兒童脾胃虛弱的孩子容易吃得過多，家長要注意控制食量，避免過度進(jìn)食。

7. 增加營養(yǎng)：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

總之，兒童脾胃虛弱需要注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣，以及適當(dāng)增加營養(yǎng)，才能有效改善癥狀，提高身體免疫力。