孕婦身體缺鈣的癥狀主要表現(xiàn)為腿部及腳部抽筋、牙齒松動(dòng)酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、趾骨疼痛、腰酸背痛、身體乏力等。

孕婦缺鈣會(huì)帶來身體很大的不適，直接影響飲食、睡眠等方面，還可能會(huì)影響到胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，不利于身體的健康發(fā)育。

舉措建議

當(dāng)孕婦出現(xiàn)缺鈣癥狀時(shí)候，應(yīng)當(dāng)盡快采取措施來補(bǔ)鈣，可以在飲食上多補(bǔ)充豆腐、海帶、奶制品等食物，嚴(yán)重的需在醫(yī)生指示下，服用鈣片類藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

孕婦在孕期要保證休息時(shí)間，不要做繁重的勞動(dòng)，還要保持良好的心情。