在孕婦懷孕以后，如果出現(xiàn)腿部抽筋牙齒出現(xiàn)松動的情況，都是缺鈣的表現(xiàn)。孕婦缺鈣可能會影響胎兒牙齒基質(zhì)的形成與的骨骼發(fā)育的情況。

舉措建議

建議孕婦在懷孕以后多吃一些含鈣量高的食物牛奶、豆類、海帶等食物。并且平時多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來保證身體所需要的營養(yǎng)，提供胎兒生長所需。

注意事項

注意在懷孕期間千萬不能吃一些過于辛辣油膩刺激的食物，也不能吸煙，不能飲酒，更不能接觸一些有毒有害的物質(zhì)。要注意多休息，保障睡眠充足，千萬不能熬夜，也不要做一些特別劇烈的運動。