小產(chǎn)后抑郁應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查，確定抑郁的程度，然后再對癥的進(jìn)行治療和干預(yù)。

女性在小產(chǎn)以后，很容易因?yàn)榫竦慕箲]和緊張，而誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生。必須要盡早的進(jìn)行調(diào)理，才能避免病癥的加重。

舉措建議

出現(xiàn)抑郁癥狀時(shí)，應(yīng)該遵醫(yī)囑通過服用一些抗抑郁的藥物或者通過心理治療來進(jìn)行干預(yù)。除此以外，要特別注意情緒方面的管理和調(diào)節(jié)。

要注意多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間，并且要注意補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，多吃一些含有豐富色氨酸的食物，比如香蕉，小米，牛奶等等。