孩子脾虛吃什么調(diào)理
2019-11-26
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對(duì)于脾虛的孩子,可以從飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣上來(lái)改善,會(huì)引起孩子脾虛,多數(shù)的原因可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng),飲食不節(jié)造成的,所以在飲食上可以讓孩子多吃一些健脾開胃的食物,也可以通過中醫(yī)的指導(dǎo),給孩子采取物理療法。
舉措建議
平時(shí)可以給孩子多吃一些溫性的營(yíng)養(yǎng)粥,比如小米粥,山藥粥,蓮子粥等,同時(shí)也可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┍舛?,牛肉,雞肉等,要控制孩子一次性攝入量,避免引起孩子消化不良,在孩子飯后可以適當(dāng)讓孩子吃一些山楂等助于消化的小零食。