孩子脾虛吃什么調(diào)理
2019-11-26
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對于脾虛的孩子,可以從飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣上來改善,會引起孩子脾虛,多數(shù)的原因可能是因為喂養(yǎng)不當(dāng),飲食不節(jié)造成的,所以在飲食上可以讓孩子多吃一些健脾開胃的食物,也可以通過中醫(yī)的指導(dǎo),給孩子采取物理療法。
舉措建議
平時可以給孩子多吃一些溫性的營養(yǎng)粥,比如小米粥,山藥粥,蓮子粥等,同時也可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┍舛?,牛肉,雞肉等,要控制孩子一次性攝入量,避免引起孩子消化不良,在孩子飯后可以適當(dāng)讓孩子吃一些山楂等助于消化的小零食。