婦女在哺乳期缺鈣可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，腿抽筋，多汗，煩躁等異常癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，可能會(huì)影響自身和孩子的身體健康，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，缺鈣嚴(yán)重的可以遵醫(yī)囑服用鈣片，癥狀比較輕微可以通過(guò)日常飲食來(lái)改善。

舉措建議

在哺乳期間營(yíng)養(yǎng)一定要全方面添加，改掉不良的挑食習(xí)慣，同時(shí)也要多吃一些下奶的食物，比如多喝一些排骨湯，肉湯等，不僅可以起到補(bǔ)鈣的作用，還能促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)要做好保暖工作，避免過(guò)度勞累引起關(guān)節(jié)疼痛。