哺乳期媽媽缺鈣如果嚴(yán)重影響身體的日常生活，這個(gè)情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療，對孩子哺乳是不會產(chǎn)生什么影響的，如果缺鈣不嚴(yán)重的情況下，可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物就可以。

舉措建議

平常哺乳期媽媽可以多吃點(diǎn)蝦，多吃點(diǎn)骨頭湯，多喝點(diǎn)牛奶，都可以吃到補(bǔ)鈣的作用，另外可以吃點(diǎn)魚肝油，可以促進(jìn)鈣的吸收，就可以起到食療補(bǔ)鈣的作用。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在哺乳期媽媽平常也可以多曬太陽，也可以促進(jìn)鈣的吸收的。