女性在哺乳期期間出現(xiàn)缺鈣的情況，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈，貧血，水腫，乳汁分泌不足，四肢無(wú)力，腰酸背痛等等癥狀出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

女性哺乳期期間，出現(xiàn)缺鈣的情況是比較常見(jiàn)的，需要在平時(shí)注意合理膳食，多吃含鈣豐富的食物。

舉措建議

建議哺乳期期間的女性一定要做好飲食規(guī)劃，保證合理膳食，保證飲食多樣性，多吃一些含鈣豐富的食物，并且要定期進(jìn)行產(chǎn)后檢查。

平時(shí)還要保證充足的休息時(shí)間，保持良好的心態(tài)，不要同時(shí)過(guò)于疲勞的工作，不要挑食偏食。