更年期時候，卵巢功能會有衰退的現(xiàn)象，導(dǎo)致不規(guī)則出血，具體表現(xiàn)可能有停經(jīng)一段時間之后又出血，或者出血量多。 月經(jīng)不正常的其他原因還有生殖道感染，子宮內(nèi)膜的功能層受到阻礙，高血壓病等心血管系統(tǒng)的疾病也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

多吃植物性雌激素和葉酸含量豐富的食物，有助于保養(yǎng)卵巢，給卵巢提供更加充足的養(yǎng)分，幫助調(diào)理月經(jīng)不正常。 保持穩(wěn)定的情緒，注意心理調(diào)理，結(jié)合適當?shù)捏w育運動，保證充足的睡眠時間，能夠有效地改善月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。