患上貧血之后女性的身體素質(zhì)會(huì)全面下降，導(dǎo)致更多不好的疾病找上自己，而且長(zhǎng)期得不到改善的話，還容易誘發(fā)心腦血管及消化道疾病。

原因分析

1、平時(shí)生活中吃的食物太少了，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，這是誘發(fā)貧血的關(guān)鍵。

2、受到外傷導(dǎo)致的失血過(guò)多也會(huì)引起女性在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)貧血的狀況。

舉措建議

1、在生活中飲食上要多吃一些具有補(bǔ)血功效的食物，比方說(shuō)紅棗，阿膠等。

2、盡早的恢復(fù)正常飲食，一次三餐的基本營(yíng)養(yǎng)都要有保障，這樣才可以有效的消除貧血。