更年期可能會出現(xiàn)胸后背疼的情況發(fā)生，但是也不是絕對的，因?yàn)槊總€人的身體情況都是不一樣的，女性在進(jìn)入更年期的時(shí)候會有多種癥狀的出現(xiàn)，這是由于更年期激素出現(xiàn)了變化所引起的，所以要正確面對更年期，給自己的身體和身心帶來的不適。

舉措建議

更年期的到來一定要多注意休息，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，多做一些戶外鍛煉，來增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，減少高脂肪，高糖類食物的攝入，同時(shí)也要確保日常飲食中含有豐富的異黃酮食物的攝入，可以多吃些富含維生素以及膳食纖維的蔬菜和水果。