中度抑郁癥相對于也是比較嚴(yán)重的，因為中度抑郁癥如果得不到很好的控制，很有可能會發(fā)展成重度抑郁癥，而且中度抑郁癥同時也會出現(xiàn)自殺的傾向，所以是需要積極的配合治療，目前是可以在醫(yī)囑下服用一些抗抑郁的藥物來緩解病癥，藥物能很好的控制病情的發(fā)展，同時也要配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理引導(dǎo)治療。

舉措建議

抑郁癥自我調(diào)節(jié)也是非常重要的，所以在平時一定要多和家人進(jìn)行溝通，也要多聽聽音樂，或者是經(jīng)常進(jìn)行戶外運動和戶外旅游，每天要保持樂觀的心情，平時也可以適量的進(jìn)行運動，這樣能夠促進(jìn)自身的新陳代謝，同時也能夠幫助消化，對于失眠也是有一定的幫助。