乳腺增生可以適當(dāng)吃一些無(wú)花果或者絲瓜瓤，葡萄、獼猴桃、蘆筍、蘿卜，番茄等食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維待體內(nèi)各種機(jī)體功能，從而保持激素水平的穩(wěn)定。引起女性乳腺增生，可能是身體中的雌性激素出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，或者催乳素升高會(huì)影響到乳腺出現(xiàn)增生現(xiàn)象，如果曾經(jīng)多次服用避孕藥，患有乳腺增生的幾率也很大的。

舉措建議

想要確診乳腺增生，到醫(yī)院去做乳房B超的檢查，以及乳管鏡或者是乳管造影，乳腺增生的病人不能吃高脂肪高蛋白的食物，也不能吃腌制的酸菜咸菜，因?yàn)檫@類(lèi)食物含有亞硝酸鹽，過(guò)量吃有可能會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的。